장흥군정신건강복지센터는 이달 초부터 군민 정신건강 힐링프로그램 ‘마음비움과 채움’을 진행하고 있다고 밝혔다.

지역민을 대상으로 마음근육을 키우기 위한 이번 프로그램은 16일까지 총 5회기에 걸쳐 운영된다.

프로그램은 장흥통합의료병원 내 마음건강치유센터와 우드랜드 일원에서 운영된다.

옴니핏을 활용한 스트레스 및 두뇌 건강검사, 아로마 두피케어와 한방족욕 체험, 피톤치드 가득한 편백숲 톱밥길 맨발로 걷기, 해먹체험 등 체험을 통해 일상의 스트레스와 불안을 해소하는 맞춤형프로그램이다.



프로그램 참여자는 “분주한 일상에서 벗어나 쌓인 스트레스를 비워내고 지치고 힘들었던 마음을 쉬어주며 재충전하는 좋은 시간이었다”고 소감을 밝혔다.

장흥군정신건강복지센터는 정신건강에 어려움 있는 군민을 위해 매주 2회 정신과 전문의 무료상담 을 진행하고 있다.

자세한 사항은 장흥군정신건강복지센터(061-864-0199)로 문의하면 안내받을 수 있다.